<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>Kendime Söz Blog</title><link>https://kendimesoz.com/blog/</link><description>Küçük adımlar, gerçekçi cümleler ve suçluluksuz alışkanlıklar üzerine kısa yazılar.</description><language>tr</language><item><title>Seriyi kaçırdın mı? Suçluluk yerine esneklik</title><link>https://kendimesoz.com/blog/seriyi-kacirinca.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/seriyi-kacirinca.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Bir günü kaçırmak alışkanlığı bitirmez. Alışkanlık araştırmaları ne diyor ve kaçırdığın günden sonra nasıl devam edersin?</description></item><item><title>Kişisel manifesto nasıl yazılır?</title><link>https://kendimesoz.com/blog/manifesto-yazmak.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/manifesto-yazmak.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Değerlerini, hedeflerini ve kendine verdiğin sözü tek bir sayfada toplamanın adımları. Örnek bir şablon ve sık yapılan hatalar.</description></item><item><title>Köprü cümlesi: gerçekçi olumlamalar neden daha iyi çalışır?</title><link>https://kendimesoz.com/blog/kopru-cumlesi.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/kopru-cumlesi.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>&quot;Ben mükemmelim&quot; demek herkese iyi gelmez. Zor anı kabul eden, süreç odaklı köprü cümleleri neden daha güvenilir bir başlangıç sunar?</description></item><item><title>Kendine söz vermek: küçük ve somut olduğunda işe yarar</title><link>https://kendimesoz.com/blog/kendine-soz-vermek.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/kendine-soz-vermek.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Büyük kararlar yerine küçük ve somut sözler vermek neden daha iyi çalışır? Kendine verdiğin sözü tutulabilir kılmanın dört basit yolu.</description></item><item><title>Günün tek adımı: hedefi küçültmenin sanatı</title><link>https://kendimesoz.com/blog/gunun-tek-adimi.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/gunun-tek-adimi.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Büyük hedefler küçük adımlarla ilerler. Her gün tek bir adım seçmenin neden bu kadar işe yaradığını ve iyi bir adımın nasıl yazıldığını anlatıyoruz.</description></item><item><title>Günlük tutmaya başlamak: üç cümlelik kural</title><link>https://kendimesoz.com/blog/gunluk-tutmak.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/gunluk-tutmak.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>Günlük tutmak için boş sayfa korkusunu aşmanın basit bir yolu: her gün yalnızca üç cümle. Soru örnekleri ve ipuçlarıyla.</description></item><item><title>Eğer-ise planı: niyeti davranışa bağlamanın basit yolu</title><link>https://kendimesoz.com/blog/eger-ise-plani.html</link><guid>https://kendimesoz.com/blog/eger-ise-plani.html</guid><pubDate>Mon, 05 Oct 2026 09:00:00 +0300</pubDate><description>&quot;Eğer şu olursa, şunu yaparım&quot; biçimindeki planlar niyetle davranış arasındaki boşluğu daraltır. Kendi planını yazmanın adımları ve örnekler.</description></item></channel></rss>